درک شاخص توده بدن (BMI) در کودکان: دقت، خطرات و چالش های اندازه گیری

شاخص توده بدنی (BMI) مدتهاست به عنوان ابزاری برای سنجش وضعیت وزن در بزرگسالان و کودکان استفاده می شود. با این حال، وقتی صحبت از کودکان می شود، BMI می تواند یک شاخص گمراه کننده برای سلامتی باشد. در این مقاله، مفهوم BMI در کودکان، دقت آن، خطرات مرتبط با تمرکز بر BMI و چالش‌هایی که هنگام تلاش برای اندازه‌گیری چاقی در جوانان با آن روبرو می‌شوند را بررسی خواهیم کرد. ما همچنین راهنمایی هایی در مورد چگونگی بحث در مورد نگرانی های BMI با یک متخصص اطفال ارائه خواهیم داد.

شاخص توده بدنی (BMI) چیست؟

BMI یک اندازه گیری آماری است که از تقسیم وزن فرد بر حسب کیلوگرم بر مجذور قد بر حسب متر (kg/m2) بدست می آید. این یک تصویر فوری از اینکه آیا یک فرد در محدوده وزنی سالم قرار می گیرد یا کم وزن، اضافه وزن یا چاق است، ارائه می دهد. سازمان جهانی بهداشت (WHO) دسته بندی های مختلف BMI را بر اساس گروه های سنی تعریف می کند:

کم وزنی: کمتر از 18.5 کیلوگرم بر متر مربع (فقط برای کودکان و نوجوانان)
وزن معمولی: 18.50-24.99 کیلوگرم بر متر مربع (فقط کودکان و نوجوانان)
اضافه وزن: 25.00-29.99 کیلوگرم بر متر مربع (بزرگسالان و کودکان بالای 6 سال)
چاق: ≥30.00 کیلوگرم بر متر مربع (بزرگسالان و کودکان بالای 6 سال)
BMI برای کودکان چقدر دقیق است؟

در حالی که BMI می تواند به عنوان یک راهنمای کلی برای ارزیابی وضعیت وزن در کودکان باشد، توجه به این نکته مهم است که ممکن است همیشه تغییرات ترکیب بدن را در طول رشد و تکامل به طور دقیق منعکس نکند. این به این دلیل است که توده عضلانی، تراکم استخوان و سایر عوامل فراتر از افزایش یا کاهش وزن ساده به بلوغ فیزیکی در بدن جوان کمک می کند.

علاوه بر این، نمودارهای BMI که برای بزرگسالان طراحی شده است، اغلب به طور نامناسبی برای کودکان اعمال می شود، بدون در نظر گرفتن تغییرات در الگوهای رشد فیزیولوژیکی در سنین مختلف و مراحل بلوغ. به عنوان مثال، کودکی که وارد دوران بلوغ می‌شود ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی نسبت به کودک کوچک‌تری که هنوز بلوغ را شروع نکرده است، افزایش وزن سریع‌تری را تجربه کند، که در نتیجه منجر به ایجاد اختلاف می‌شود که با وجود درصد چربی بدن مشابه، نمرات BMI نامتناسب را به همراه دارد. این بدان معنی است که تنها اتکا به BMI می تواند منجر به طبقه بندی نادرست وضعیت وزن کودکان شود و باعث نگرانی یا رضایت بی مورد در بین والدین و مراقبان شود.

یکی دیگر از محدودیت های اندازه گیری BMI در کودکان به مشکل در تعیین توزیع چربی بدن مربوط می شود. بر خلاف بزرگسالان، که چربی اضافی بدن بیشتر در اطراف دور کمر جمع می‌شود، کودکان در طول زندگی خود تا سنین نوجوانی به نسبت توده لاغرتر و چربی کلی بدن کمتری دارند. بنابراین، اندازه‌گیری چاقی مرکزی با استفاده از ابزارهایی مانند دور کمر یا کولیس چین‌خوردگی ممکن است ارتباط ضعیفی با توده‌های چربی احشایی واقعی داشته باشد و این روش‌ها را جایگزین روش‌های مستقیم آنالیز ترکیب بدن مانند اسکن‌های جذب اشعه ایکس با انرژی دوگانه (DXA) می‌کند که نیاز به تخصصی دارند. تجهیزات و تخصص بعید است در بیشتر محیط‌های اجتماعی موجود باشد. همانطور که با پزشک کودک خود در مورد پیشرفت رشد او در معاینات معمولی کودک خوب مشورت می‌کنید، بحث‌های پیرامون BMlus حول طبقه‌بندی وضعیت وزن آن‌ها بر اساس برش‌های متفاوت تعیین‌شده توسط دستورالعمل‌های WHO که قبلاً ذکر شده بود، تأکید نسبتاً کافی بر رفتارهای تغذیه‌ای در اوایل سنین قبل از انجام فعالیت‌های تغذیه‌ای حرفه‌ای است. . با این حال، هنگامی که صحبت از نگرانی های ارتباطی پیرامون وزن جوانان می شود، استفاده از اصلاحات سبک زندگی پیشنهاد شده توسط پزشک، که می تواند باعث ایجاد اضطراب و ترس برای بیماران جوان شود، ضروری است. درعوض، اجازه دهید چگونه با پزشک کودک صحبت کنید و روشی حساس، حمایتی و رایگان را اعلام کنید.

چگونه با پزشک اطفال در مورد BMI صحبت کنیم؟

هنگامی که برای یک قرار ملاقات خوب در مورد BMI فرزندتان برنامه ریزی می کنید، با کانال های ارتباطی باز و طرز فکر همکاری به بحث نزدیک شوید. از فرضیات یا نتیجه گیری سریع خودداری کنید و به متخصص اجازه دهید ابتدا داده ها را تفسیر کند. قبل از پرداختن به هر عدد خاصی روی ترازو که ترس یا هیجان را نشان می‌دهد، به دقت گوش دهید که ارائه‌دهنده پزشکی درباره نگرانی‌ها توضیح می‌دهد.